https://armsport.ucoz.org/publ/ Каталог статей Sat, 14 May 2011 13:28:08 GMT uCoz Web-Service <p><img src="https://armsport.ucoz.org/11652.jpg" alt="" width="400"></p> https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/k_vnimaniju_sportsmenov_rukoborcev_14_go_maja/1-1-0-55 Новости Армспорта https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/k_vnimaniju_sportsmenov_rukoborcev_14_go_maja/1-1-0-55 Sat, 14 May 2011 13:28:08 GMT <iframe title="YouTube video player" width="480" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/TrXAS1VFHzU?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/seneckaja_ruka_2011_slovakija_rustam_babayev_krasimir_kostadinov/1-1-0-54 Новости Армспорта https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/seneckaja_ruka_2011_slovakija_rustam_babayev_krasimir_kostadinov/1-1-0-54 Fri, 01 Apr 2011 09:40:33 GMT <iframe title="YouTube video player" width="480" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/7TaygtxgNek?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/seneckaja_ruka_2011_slovakija_rustam_babayev_krasimir_kostadinov/1-1-0-53 Новости Армспорта https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/seneckaja_ruka_2011_slovakija_rustam_babayev_krasimir_kostadinov/1-1-0-53 Fri, 01 Apr 2011 09:37:07 GMT <a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://i032.radikal.ru/1104/aa/f7e4d8f948b1.jpg" ></a> https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/ii_studencheskij_chempionat_bolgarii_v_2011_godu/1-1-0-52 Новости Армспорта https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/ii_studencheskij_chempionat_bolgarii_v_2011_godu/1-1-0-52 Fri, 01 Apr 2011 09:21:38 GMT В этой статье, Алексея Акимов, обобщить свой небольшой опыт и опыт своих товарищей по залу, направленный на тренировку мощного крюка. Не касаясь непосредственно отработки крюка в борьбе, я путем анализа тренировочных программ разных по уровню спортсменов выделил три основных, на мой взгляд, упражнения для крюка, выполняемые в спортзале ... https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/dlja_trenirovok/metodika_razvitija_krjuka_ot_alekseja_akimova/8-1-0-50 Для тренировок https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/dlja_trenirovok/metodika_razvitija_krjuka_ot_alekseja_akimova/8-1-0-50 Sun, 27 Mar 2011 21:24:01 GMT &nbsp;Я например не очень люблю отжимания, но выполняю их зная,что я всегда останусь в форме для результативного жима штанги. Отжимания нагружают весь верхний плечевой пояс, что в свою очередь полезно для армборцов. Отжимания на пальцах, и на тыльных поверхностях ладоней, значительно укрепляют связки кисти ... https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/dlja_trenirovok/programma_otzhimanij/8-1-0-49 Для тренировок https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/dlja_trenirovok/programma_otzhimanij/8-1-0-49 Fri, 25 Mar 2011 20:54:37 GMT <p class="MsoNormal"><span lang="RU" style="mso-ansi-language:RU">&nbsp; &nbsp;Привет армрестлерам! </span>Зачем нужно усиливать хват? <span lang="RU" style="mso-ansi-language:RU">«Качкам»</span> не так уж и нужна сила хвата, однако, для <span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;</span>вас, хват приобретает особое значение. Если вы испытываете трудности<span lang="RU" style="mso-ansi-language: RU"> в борьбе с противником</span>,<span lang="RU" style="mso-ansi-language:RU"> явно проигрывая ему только кистью, или же на можете сразу открыть бутылку газировки:) ,</span> то вам просто необходимо прочитать эту статью.</p> https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/dlja_trenirovok/usilit_silu_khvata/8-1-0-48 Для тренировок https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/dlja_trenirovok/usilit_silu_khvata/8-1-0-48 Thu, 24 Mar 2011 11:26:44 GMT 4 https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/anatomija_ruk/myshcy_predlechja_4/7-1-0-47 Анатомия рук https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/anatomija_ruk/myshcy_predlechja_4/7-1-0-47 Wed, 23 Mar 2011 17:18:22 GMT 3 https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/anatomija_ruk/myshcy_predlechja_3/7-1-0-46 Анатомия рук https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/anatomija_ruk/myshcy_predlechja_3/7-1-0-46 Wed, 23 Mar 2011 17:17:26 GMT <a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://s42.radikal.ru/i095/1103/73/86c403c370b5.jpg" width="480"></a> https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/anatomija_ruk/2/7-1-0-45 Анатомия рук https://armsport.ucoz.org/publ/armsport/anatomija_ruk/2/7-1-0-45 Wed, 23 Mar 2011 17:11:52 GMT